Vergleich: Balance Brot (Grafschafter) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Balance Brot von Grafschafter und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 962 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -83% | 40 | kcal |
| Brennwert | 962 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -87% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -76% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 4,9 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 6,9 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Balance Brot von Grafschafter und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Balance Brot von Grafschafter und 100g Orange. Balance Brot von Grafschafter gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Balance Brot von Grafschafter 473% mehr Energie als Orange. Das ist 5,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Balance Brot von Grafschafter 229kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 962kJ und 167kJ.
Mit 7,7g Protein ist Balance Brot von Grafschafter zu 670% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 87% weniger nur 1g.
Bei 35g ist Balance Brot von Grafschafter zu 322% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orange mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 72% unter dem von Balance Brot von Grafschafter. Somit beinhaltet Orange 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Balance Brot von Grafschafter. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei Balance Brot von Grafschafter beträgt der Salzgehalt 1,03g.
Balance Brot von Grafschafter beinhaltet 6,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,3 mal so hoch. Bei Orange liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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