Vergleich: Hamburger (Burger King) vs. Chickenburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von Burger King und Chickenburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.070 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.095 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 254,4 | kcal | -3% | 262 | kcal |
| Brennwert | 1.070 | kJ | 1.095 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -31% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -21% | 36 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 8 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -8% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 8 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von Burger King und die Nährwerte von Chickenburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von Burger King und 100g Chickenburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger von Burger King 3% weniger Energie als Chickenburger von McDonald's. Damit gibt Chickenburger von McDonald's 1 mal so viele Kalorien wie Hamburger von Burger King. In Zahlen sind das bei Hamburger von Burger King 254,4kcal und bei Chickenburger von McDonald's 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.070kJ und 1.095kJ.
Mit 13,1g Protein ist Hamburger von Burger King zu 46% proteinhaltiger. Chickenburger von McDonald's liefert dir mit 31% weniger nur 9g.
Bei 28,3g ist Hamburger von Burger King zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chickenburger von McDonald's is mit 36g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chickenburger von McDonald's mit 8g zu 28% unter dem von Hamburger von Burger King. Somit beinhaltet Chickenburger von McDonald's 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,8g Bestandteil von Hamburger von Burger King. Das sind 9% mehr als bei Chickenburger von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 9g.
Bei Hamburger von Burger King sind 3,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Chickenburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 8g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hamburger von Burger King 1,27g Salz. Rechts erhälst du von Chickenburger von McDonald's Salz in der Menge von 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hamburger von Burger King mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chickenburger von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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