Vergleich: Orange vs. Erdbeeren (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Erdbeeren von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -13% | 35 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 1 | g | 0,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -34% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Erdbeeren von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Erdbeeren von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Orange 14% mehr Energie als Erdbeeren von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Erdbeeren von Jeden Tag 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 147kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 25% proteinhaltiger. Erdbeeren von Jeden Tag liefert dir mit 20% weniger nur 0,8g.
Bei 8,3g ist Orange zu 51% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren von Jeden Tag mit 5,5g.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 51% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 0,5g sind bei Erdbeeren von Jeden Tag Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Erdbeeren von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,03g.
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