Vergleich: Paprika, gelb vs. Champignons (Pilze), braun
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, gelb und Champignons (Pilze), braun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 50% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,1 | mg |
| Vitamin B2: | 0,44 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin C: | 5 | mg |
| Vitamin E: | 0,12 | mg |
| Kalorien | 30 | kcal | -50% | 15 | kcal |
| Brennwert | 126 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -60% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -89% | 0,6 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,44 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 5 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,12 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, gelb und die Nährwerte von Champignons (Pilze), braun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, gelb und 100g Champignons (Pilze), braun. Paprika, gelb gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Champignons (Pilze), braun gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, gelb 100% mehr Energie als Champignons (Pilze), braun. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, gelb 30kcal und bei Champignons (Pilze), braun 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 126kJ und 63kJ.
Mit 1,2g Protein ist Paprika, gelb zu 60% proteinarmer. Champignons (Pilze), braun liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 150% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Paprika, gelb zu 783% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze), braun mit 0,6g.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Paprika, gelb. Das sind 50% mehr als bei Champignons (Pilze), braun. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Paprika, gelb 0g Salz. Rechts erhälst du von Champignons (Pilze), braun Salz in der Menge von 0,01g.
Paprika, gelb beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Champignons (Pilze), braun liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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