Vergleich: Fladenbrot, Vollkorn vs. Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Vollkorn und Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -4% | 255 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -18% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -4% | 53 | g |
| Fett | 2,6 | g | -54% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn und die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Vollkorn und 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Vollkorn 5% mehr Energie als Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal und bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 1.068kJ.
Mit 9,8g Protein ist Fladenbrot, Vollkorn zu 23% proteinhaltiger. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's liefert dir mit 18% weniger nur 8g.
Bei 55g ist Fladenbrot, Vollkorn zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's mit 53g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Fladenbrot, Vollkorn. Das sind 117% mehr als bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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