Vergleich: Zwieback vs. Bio Apfelmus, gezuckert (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwieback und Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.783 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,53 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 346 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 17,4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 426 | kcal | -81% | 82 | kcal |
| Brennwert | 1.783 | kJ | 346 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 71,7 | g | -75% | 17,9 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 17,4 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -96% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,53 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwieback und die Nährwerte von Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwieback und 100g Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona. Zwieback gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Zwieback 420% mehr Energie als Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona. Das ist 5,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zwieback 426kcal und bei Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona 82kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.783kJ und 346kJ.
Mit 10,1g Protein ist Zwieback zu 3267% proteinhaltiger. Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 71,7g ist Zwieback zu 301% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona mit 17,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona mit 17,4g zu 28% unter dem von Zwieback. Somit beinhaltet Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,7g Bestandteil von Zwieback. Das sind 2325% mehr als bei Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Zwieback mit 2,53g 25,3 mal so hoch wie bei Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona. Bei Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona 0,01g Salz geliefert. Bei Zwieback beträgt der Salzgehalt 0,58g.
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