Vergleich: Peperoni vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Peperoni und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| 92% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| Wassergehalt: | 55 | % |
| Kalorien | 21 | kcal | -92% | 265 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -92% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -25% | 3,88 | g |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 21,49 | g |
| Wassergehalt | 50 | % | 55 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Peperoni und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Peperoni und 100g Feta. Peperoni gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Feta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Peperoni 92% weniger Energie als Feta. Damit gibt Feta 12,6 mal so viele Kalorien wie Peperoni. In Zahlen sind das bei Peperoni 21kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 1.107kJ.
Mit 1,2g Protein ist Peperoni zu 92% proteinarmer. Feta liefert dir 14,21g Protein. Das entpsicht einem zu 1084% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Peperoni zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta is mit 3,88g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Peperoni mit 0,5g geringer. 21,49g sind bei Feta Fett. Damit ist Peperoni zu 98% fettarmer als Feta.
50% der Masse von Peperoni besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 9% geringer als bei Feta, wo er 55% beträgt.
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