Vergleich: Pomelo vs. Fruchtaufstrich, Hagebutte (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pomelo und Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 917 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 51 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -79% | 219 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 917 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -43% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -80% | 51 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 51 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pomelo und die Nährwerte von Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pomelo und 100g Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura. Pomelo gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Pomelo 79% weniger Energie als Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura. Damit gibt Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura 4,9 mal so viele Kalorien wie Pomelo. In Zahlen sind das bei Pomelo 45kcal und bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 917kJ.
Mit 0,8g Protein ist Pomelo zu 43% proteinarmer. Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Pomelo zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura is mit 51g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura mit 51g zu 80% unter dem von Pomelo. Somit beinhaltet Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura 5,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pomelo mit 0g geringer. 0,5g sind bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura Fett. Damit ist Pomelo zu 100% fettarmer als Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pomelo mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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