Vergleich: Sellerie vs. Crème fraîche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sellerie und Crème fraîche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 16 | kcal |
| Brennwert: | 67 | kJ |
| Protein: | 0,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,97 | g |
| Fett: | 0,17 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 16 | kcal | -95% | 307 | kcal |
| Brennwert | 67 | kJ | 1.285 | kJ | |
| Protein | 0,69 | g | -71% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,97 | g | -23% | 2,3 | g |
| Fett | 0,17 | g | -99% | 32 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sellerie und die Nährwerte von Crème fraîche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sellerie und 100g/ml Crème fraîche. Sellerie gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Crème fraîche gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sellerie 95% weniger Energie als Crème fraîche. Damit gibt Crème fraîche 19,2 mal so viele Kalorien wie Sellerie. In Zahlen sind das bei Sellerie 16kcal und bei Crème fraîche 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 67kJ und 1.285kJ.
Mit 0,69g Protein ist Sellerie zu 71% proteinarmer. Crème fraîche liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 248% höheren Proteingehalt.
Bei 2,97g ist Sellerie zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crème fraîche mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Sellerie mit 0,17g geringer. 32g sind bei Crème fraîche Fett. Damit ist Sellerie zu 99% fettarmer als Crème fraîche.
Sellerie beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Crème fraîche liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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