Vergleich: Tomaten vs. Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Vitamin B2: | 0,04 | mg |
| Calcium: | 9 | mg |
| 70% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Calcium: | 124 | mg |
| Kalorien | 20 | kcal | -70% | 67 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -65% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -35% | 4,8 | g |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 3,8 | g |
| Vitamin B2 | 0,04 | mg | 0,2 | mg | |
| Calcium | 9 | mg | 124 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Tomaten 70% weniger Energie als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Damit gibt Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 3,4 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 280kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 65% proteinarmer. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 183% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke is mit 4,8g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 3,8g sind bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke Fett. Damit ist Tomaten zu 95% fettarmer als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke.
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