Vergleich: Weintrauben, grün, kernlos vs. Golden Oreo
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, grün, kernlos und Golden Oreo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.030 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 20 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -85% | 484 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 2.030 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -81% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -77% | 69 | g |
| - davon Zucker | 15,6 | g | 35 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 20 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos und die Nährwerte von Golden Oreo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, grün, kernlos und 100g Golden Oreo. Weintrauben, grün, kernlos gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Golden Oreo gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Weintrauben, grün, kernlos 85% weniger Energie als Golden Oreo. Damit gibt Golden Oreo 6,8 mal so viele Kalorien wie Weintrauben, grün, kernlos. In Zahlen sind das bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal und bei Golden Oreo 484kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 2.030kJ.
Mit 1g Protein ist Weintrauben, grün, kernlos zu 81% proteinarmer. Golden Oreo liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 430% höheren Proteingehalt.
Bei 15,6g ist Weintrauben, grün, kernlos zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Golden Oreo is mit 69g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Golden Oreo mit 35g zu 55% unter dem von Weintrauben, grün, kernlos. Somit beinhaltet Golden Oreo 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weintrauben, grün, kernlos mit 0,3g geringer. 20g sind bei Golden Oreo Fett. Damit ist Weintrauben, grün, kernlos zu 99% fettarmer als Golden Oreo.
Auf der linken Seite liefert dir Weintrauben, grün, kernlos 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Golden Oreo Salz in der Menge von 0,79g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weintrauben, grün, kernlos mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 53% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Golden Oreo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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