Vergleich: Skyr, Pur (Gutes Land) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Gutes Land und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -59% | 155 | kcal |
| Brennwert | 269 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -15% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -85% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Gutes Land und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Skyr, Pur von Gutes Land gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Gutes Land 59% weniger Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 2,5 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Gutes Land. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 269kJ und 649kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Pur von Gutes Land zu 15% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Skyr, Pur von Gutes Land zu 550% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 3,9g wird dir bei Skyr, Pur von Gutes Land 7,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 680% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Gutes Land mit 0,2g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Skyr, Pur von Gutes Land zu 98% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Skyr, Pur von Gutes Land sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 31 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Gutes Land 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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