Vergleich: Weintrauben, grün vs. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, grün und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 119 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 4 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,67 | mg |
| Chlor: | 2 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 190 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| Schwefel: | 8 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 95% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 1.000 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0,8 | mg |
| Vitamin E: | 2 | mg |
| Chlor: | 144 | mg |
| Eisen: | 6,3 | mg |
| Flour: | 0,03 | mg |
| Kalium: | 680 | mg |
| Kupfer: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 86 | mg |
| Phosphor: | 219 | mg |
| Schwefel: | 75 | mg |
| Zink: | 1,4 | mg |
| Kalorien | 28 | kcal | -95% | 535 | kcal |
| Brennwert | 119 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -90% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -72% | 55 | g |
| - davon Zucker | 15,4 | g | 55 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 31,5 | g |
| Wassergehalt | 81 | % | 2 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,27 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,07 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 1.000 | mg | |
| Vitamin C | 4 | mg | 2 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0,8 | mg | |
| Vitamin E | 0,67 | mg | 2 | mg | |
| Chlor | 2 | mg | 144 | mg | |
| Eisen | 0,5 | mg | 6,3 | mg | |
| Flour | 0,01 | mg | 0,03 | mg | |
| Kalium | 190 | mg | 680 | mg | |
| Kupfer | 0,1 | mg | 0,6 | mg | |
| Magnesium | 9 | mg | 86 | mg | |
| Phosphor | 20 | mg | 219 | mg | |
| Schwefel | 8 | mg | 75 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 1,4 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, grün und die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, grün und 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Weintrauben, grün gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Weintrauben, grün 95% weniger Energie als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 19,1 mal so viele Kalorien wie Weintrauben, grün. In Zahlen sind das bei Weintrauben, grün 28kcal und bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 119kJ und 2.242kJ.
Mit 0,7g Protein ist Weintrauben, grün zu 90% proteinarmer. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 943% höheren Proteingehalt.
Bei 15,6g ist Weintrauben, grün zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt is mit 55g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 55g zu 72% unter dem von Weintrauben, grün. Somit beinhaltet Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weintrauben, grün mit 0,3g geringer. 31,5g sind bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Fett. Damit ist Weintrauben, grün zu 99% fettarmer als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Weintrauben, grün 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,25g.
Mit 81% Wasser liegt der Anteil bei Weintrauben, grün höher. Der Wassergehalt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt beträgt 2%. Das entspricht 98% weniger.
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