Vergleich: Premium Skandinavischer Räucherlachs (Norfisk Delikatessen) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 756 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -14% | 155 | kcal |
| Brennwert | 756 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 20,5 | g | -37% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 11 | g | 11 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen gehört zur Gruppe Fisch und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 17% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 181kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 756kJ und 649kJ.
Mit 20,5g Protein ist Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen zu 58% proteinhaltiger. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 37% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g zu 100% unter dem von Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Somit beinhaltet Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen sowie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio entspricht dieser 11g.
Bei Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 19% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen beträgt der Salzgehalt 1g.
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