Vergleich: Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen (Coppenrath & Wiese) vs. Buttertoast (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese und Buttertoast von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -3% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -15% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 46,8 | g | -1% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -16% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 2,3 | g | |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Buttertoast von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese und 100g Buttertoast von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese 3% mehr Energie als Buttertoast von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese 273kcal und bei Buttertoast von tegut 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 1.110kJ.
Mit 9,3g Protein ist Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 18% proteinhaltiger. Buttertoast von tegut liefert dir mit 15% weniger nur 7,9g.
Bei 46,8g ist Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buttertoast von tegut is mit 47,3g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttertoast von tegut mit 4,2g zu 50% unter dem von Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese. Somit beinhaltet Buttertoast von tegut 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese. Das sind 18% mehr als bei Buttertoast von tegut. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Bei Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 65% mehr als bei Buttertoast von tegut. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 2,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buttertoast von tegut 1,55g Salz geliefert. Bei Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese beträgt der Salzgehalt 1,78g.
Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese beinhaltet 4,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Buttertoast von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,6g.
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