Vergleich: Eiklar, Hühnerei vs. Flüssiges Eiklar (Body & Fit)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiklar, Hühnerei und Flüssiges Eiklar von Body & Fit im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,03 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Body & Fit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -6% | 50 | kcal |
| Brennwert | 202 | kJ | 210 | kJ | |
| Protein | 11,1 | g | -8% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -36% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,03 | g | -94% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiklar, Hühnerei und die Nährwerte von Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiklar, Hühnerei und 100g Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Eiklar, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Flüssiges Eiklar von Body & Fit gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Eiklar, Hühnerei 6% weniger Energie als Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Damit gibt Flüssiges Eiklar von Body & Fit 1,1 mal so viele Kalorien wie Eiklar, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Eiklar, Hühnerei 47kcal und bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 202kJ und 210kJ.
Mit 11,1g Protein ist Eiklar, Hühnerei zu 9% proteinhaltiger. Flüssiges Eiklar von Body & Fit liefert dir mit 8% weniger nur 10,2g.
Bei 0,7g ist Eiklar, Hühnerei zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Flüssiges Eiklar von Body & Fit is mit 1,1g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit mit 1,1g zu 100% unter dem von Eiklar, Hühnerei. Somit beinhaltet Flüssiges Eiklar von Body & Fit 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eiklar, Hühnerei mit 0,03g geringer. 0,5g sind bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit Fett. Damit ist Eiklar, Hühnerei zu 94% fettarmer als Flüssiges Eiklar von Body & Fit.
Bei Eiklar, Hühnerei sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiklar, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Flüssiges Eiklar von Body & Fit Salz in der Menge von 0,4g.
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