Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Premium Skandinavischer Räucherlachs (Norfisk Delikatessen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 756 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -14% | 181 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 756 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -37% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | 11 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g/ml Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 14% weniger Energie als Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Damit gibt Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 756kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 37% proteinarmer. Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 58% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sowie Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen entspricht dieser 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 3,1g 1,2 mal so hoch wie bei Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Bei Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen liegt der Wert bei 2,5g, also 19% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Premium Skandinavischer Räucherlachs von Norfisk Delikatessen Salz in der Menge von 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren