Vergleich: Fleischsalat (Penny) vs. Thunfisch Salat, mit Reis (Nixe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fleischsalat von Penny und Thunfisch Salat, mit Reis von Nixe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.129 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| Fett: | 25 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 144 | kcal |
| Brennwert: | 605 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,5 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -47% | 144 | kcal |
| Brennwert | 1.129 | kJ | 605 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -59% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 | g | -32% | 11,5 | g |
| Fett | 25 | g | -74% | 6,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fleischsalat von Penny und die Nährwerte von Thunfisch Salat, mit Reis von Nixe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fleischsalat von Penny und 100g Thunfisch Salat, mit Reis von Nixe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Fleischsalat von Penny 90% mehr Energie als Thunfisch Salat, mit Reis von Nixe. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fleischsalat von Penny 273kcal und bei Thunfisch Salat, mit Reis von Nixe 144kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.129kJ und 605kJ.
Mit 3,9g Protein ist Fleischsalat von Penny zu 59% proteinarmer. Thunfisch Salat, mit Reis von Nixe liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 141% höheren Proteingehalt.
Bei 7,8g ist Fleischsalat von Penny zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Thunfisch Salat, mit Reis von Nixe is mit 11,5g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Fleischsalat von Penny. Das sind 291% mehr als bei Thunfisch Salat, mit Reis von Nixe. Hier beträgt der Anteil 6,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren