Vergleich: Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille (ja!) vs. Joghurt, natur (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! und Joghurt, natur von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -32% | 75 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 312 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -19% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,3 | g | -59% | 5,8 | g |
| - davon Zucker | 13,3 | g | 5,8 | g | |
| Fett | 4,1 | g | -7% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! und die Nährwerte von Joghurt, natur von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! und 100g Joghurt, natur von MinusL. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! 48% mehr Energie als Joghurt, natur von MinusL. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! 111kcal und bei Joghurt, natur von MinusL 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 312kJ.
Mit 3,5g Protein ist Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! zu 19% proteinarmer. Joghurt, natur von MinusL liefert dir 4,3g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 14,3g ist Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! zu 147% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, natur von MinusL mit 5,8g.
Mit 13,3g wird dir bei Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Fett ist mit 4,1g Bestandteil von Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja!. Das sind 8% mehr als bei Joghurt, natur von MinusL. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! mit 2,7g 1,1 mal so hoch wie bei Joghurt, natur von MinusL. Bei Joghurt, natur von MinusL liegt der Wert bei 2,5g, also 7% geringer.
Rechts werden dir von Joghurt, natur von MinusL 0,13g Salz geliefert. Bei Buttermilch Dessert, Kirsch-Vanille von ja! beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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