Vergleich: Ayran, original türkische Art (Körfez) vs. Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ayran, original türkische Art von Körfez und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 143 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -26% | 46 | kcal |
| Brennwert | 143 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -51% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,6 | g | -37% | 4,1 | g |
| Fett | 1,9 | g | -21% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ayran, original türkische Art von Körfez und die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ayran, original türkische Art von Körfez und 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Ayran, original türkische Art von Körfez gehört zur Gruppe Getränk und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ayran, original türkische Art von Körfez 26% weniger Energie als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Damit gibt Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 1,4 mal so viele Kalorien wie Ayran, original türkische Art von Körfez. In Zahlen sind das bei Ayran, original türkische Art von Körfez 34kcal und bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 143kJ und 195kJ.
Mit 1,7g Protein ist Ayran, original türkische Art von Körfez zu 51% proteinarmer. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 2,6g ist Ayran, original türkische Art von Körfez zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller is mit 4,1g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Ayran, original türkische Art von Körfez. Das sind 27% mehr als bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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