Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Ayran, original türkische Art (Körfez)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Ayran, original türkische Art von Körfez im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 143 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -67% | 34 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 143 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -86% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -4% | 2,6 | g |
| Fett | 4,6 | g | -59% | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Ayran, original türkische Art von Körfez. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Ayran, original türkische Art von Körfez. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Ayran, original türkische Art von Körfez gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 206% mehr Energie als Ayran, original türkische Art von Körfez. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Ayran, original türkische Art von Körfez 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 143kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 635% proteinhaltiger. Ayran, original türkische Art von Körfez liefert dir mit 86% weniger nur 1,7g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ayran, original türkische Art von Körfez mit 2,6g.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das sind 142% mehr als bei Ayran, original türkische Art von Körfez. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
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