Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -31% | 46 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -71% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -5% | 4,1 | g |
| Fett | 0,3 | g | -80% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 46% mehr Energie als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 195kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 249% proteinhaltiger. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller liefert dir mit 71% weniger nur 3,5g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller is mit 4,1g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 1,5g sind bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 80% fettarmer als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller.
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