Vergleich: Avocado vs. Bacon (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Bacon von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.329 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -50% | 321 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 1.329 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -88% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -88% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 1 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -48% | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 11,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Bacon von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Bacon von Mühlenhof. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bacon von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Avocado 50% weniger Energie als Bacon von Mühlenhof. Damit gibt Bacon von Mühlenhof 2 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Bacon von Mühlenhof 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 1.329kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 88% proteinarmer. Bacon von Mühlenhof liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 700% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 753% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bacon von Mühlenhof mit 1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bacon von Mühlenhof mit 1g zu 34% unter dem von Avocado. Somit beinhaltet Bacon von Mühlenhof 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 28g sind bei Bacon von Mühlenhof Fett. Damit ist Avocado zu 48% fettarmer als Bacon von Mühlenhof.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Bacon von Mühlenhof. Dort liegt der Wert bei 11,5g, also 5,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Bacon von Mühlenhof Salz in der Menge von 2,1g.
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