Vergleich: Frische Buttermilch, Pur (Landliebe) vs. Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 156 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -20% | 46 | kcal |
| Brennwert | 156 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -3% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -12% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 20% weniger Energie als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Damit gibt Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 1,2 mal so viele Kalorien wie Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. In Zahlen sind das bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 37kcal und bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 156kJ und 195kJ.
Mit 3,6g Protein ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 3% proteinhaltiger. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller liefert dir mit 3% weniger nur 3,5g.
Bei 3,6g ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller is mit 4,1g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller mit 4,1g zu 12% unter dem von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Somit beinhaltet Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe mit 0,9g geringer. 1,5g sind bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller Fett. Damit ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 40% fettarmer als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller.
Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 0,12g Salz geliefert. Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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