Vergleich: Erdnussbutter (Rewe Bio) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter von Rewe Bio und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -94% | 38 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -98% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -27% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -100% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio und 100g Wassermelone. Erdnussbutter von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter von Rewe Bio 1571% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 16,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 160kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 4333% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 98% weniger nur 0,6g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wassermelone mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassermelone mit 8,2g zu 11% unter dem von Erdnussbutter von Rewe Bio. Somit beinhaltet Wassermelone 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter von Rewe Bio. Das sind 25650% mehr als bei Wassermelone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnussbutter von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 50 mal so hoch. Bei Wassermelone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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