Vergleich: Erdnussbutter, creamy (Rewe Bio) vs. Mayonnaise, légère 4,8% Fett (THOMY)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 438 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,98 | g |
| Natrium: | 0,78 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -83% | 105 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 438 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -97% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -20% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 9,6 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -91% | 4,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 1,98 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,78 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und die Nährwerte von Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und 100ml Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY. Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 505% mehr Energie als Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY. Das ist 6,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 635kcal und bei Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 438kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 2856% proteinhaltiger. Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY liefert dir mit 97% weniger nur 0,9g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY is mit 14,1g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY mit 9,6g zu 24% unter dem von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Somit beinhaltet Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Das sind 973% mehr als bei Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY. Hier beträgt der Anteil 4,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 10,6g 11,8 mal so hoch wie bei Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY. Bei Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY liegt der Wert bei 0,9g, also 92% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY Salz in der Menge von 1,98g.
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 50 mal so hoch. Bei Mayonnaise, légère 4,8% Fett von THOMY liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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