Vergleich: Erdnussmus (bio Zentrale) vs. Erdnussbutter, creamy (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -6% | 635 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 2.630 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -5% | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -14% | 11,3 | g |
| Fett | 46,9 | g | -9% | 51,5 | g |
| Ballaststoffe | 8,1 | g | 10 | g | |
| Salz | 1,91 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 6% weniger Energie als Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Damit gibt Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Erdnussmus von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 635kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 2.630kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 5% proteinhaltiger. Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio liefert dir mit 5% weniger nur 26,6g.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio is mit 11,3g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussmus von bio Zentrale mit 46,9g geringer. 51,5g sind bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio Fett. Damit ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 9% fettarmer als Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio.
Rechts werden dir von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 1,02g Salz geliefert. Bei Erdnussmus von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 1,91g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnussmus von bio Zentrale mit 8,1g schlechter ab. Damit werden 19% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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