Vergleich: Erdnussbutter, creamy (Rewe Bio) vs. Mandelbutter, Grob (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und Mandelbutter, Grob von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 653 | kcal |
| Brennwert: | 2.701 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 56 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -3% | 653 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 2.701 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -6% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -42% | 6,5 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -8% | 56 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 4,4 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und die Nährwerte von Mandelbutter, Grob von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und 100g Mandelbutter, Grob von Myprotein. Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Mandelbutter, Grob von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 3% weniger Energie als Mandelbutter, Grob von Myprotein. Damit gibt Mandelbutter, Grob von Myprotein 1 mal so viele Kalorien wie Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 635kcal und bei Mandelbutter, Grob von Myprotein 653kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 2.701kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 6% proteinhaltiger. Mandelbutter, Grob von Myprotein liefert dir mit 6% weniger nur 25g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 74% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelbutter, Grob von Myprotein mit 6,5g.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 83% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 51,5g geringer. 56g sind bei Mandelbutter, Grob von Myprotein Fett. Damit ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 8% fettarmer als Mandelbutter, Grob von Myprotein.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 10,6g 2,4 mal so hoch wie bei Mandelbutter, Grob von Myprotein. Bei Mandelbutter, Grob von Myprotein liegt der Wert bei 4,4g, also 58% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 10g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandelbutter, Grob von Myprotein. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren