Vergleich: Spanischer Serranoschinken (Wilhelm Brandenburg) vs. Hinterkochschinken (Gustoland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg und Hinterkochschinken von Gustoland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.056 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 79% weniger Fett |
von Gustoland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 2,41 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -56% | 112 | kcal |
| Brennwert | 1.056 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -33% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 14 | g | -79% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 4,5 | g | 2,41 | g | |
| Natrium | 1,77 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Hinterkochschinken von Gustoland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg und 100g/ml Hinterkochschinken von Gustoland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg 125% mehr Energie als Hinterkochschinken von Gustoland. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg 252kcal und bei Hinterkochschinken von Gustoland 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.056kJ und 472kJ.
Mit 30g Protein ist Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg zu 50% proteinhaltiger. Hinterkochschinken von Gustoland liefert dir mit 33% weniger nur 20g.
Bei 0,9g ist Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hinterkochschinken von Gustoland is mit 1g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hinterkochschinken von Gustoland mit 1g zu 50% unter dem von Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Hinterkochschinken von Gustoland 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg. Das sind 367% mehr als bei Hinterkochschinken von Gustoland. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg mit 5,9g 4,9 mal so hoch wie bei Hinterkochschinken von Gustoland. Bei Hinterkochschinken von Gustoland liegt der Wert bei 1,2g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Hinterkochschinken von Gustoland 2,41g Salz geliefert. Bei Spanischer Serranoschinken von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 4,5g.
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