Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Eierspätzle, pfannenfertig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -53% | 150 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 635 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -55% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -60% | 24,6 | g |
| Fett | 2 | g | -17% | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 115% mehr Energie als Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic 150kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 635kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 121% proteinhaltiger. Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic liefert dir mit 55% weniger nur 6,8g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 148% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic mit 24,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 2,4g sind bei Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 17% fettarmer als Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic.
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