Vergleich: Gemüsemais, knackig und frisch (BioBio) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,64 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -53% | 33 | kcal |
| Brennwert | 295 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -70% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -52% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,64 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,25 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio und 100g Karotten / Möhren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 112% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 70kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 295kJ und 138kJ.
Mit 3g Protein ist Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio zu 233% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 70% weniger nur 0,9g.
Bei 10g ist Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio zu 108% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 5g wird dir bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Das sind 650% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio beträgt der Salzgehalt 0,64g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio mit 2,3g schlechter ab. Damit werden 26% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Karotten / Möhren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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