Vergleich: Extra, Hagebutte Hiffenmark (Schwartau) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.004 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Kalorien | 240 | kcal | -63% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.004 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | 1,09 | g | |
| Kohlenhydrate | 56,4 | g | -60% | 22,84 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau und 100g Banane. Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau 170% mehr Energie als Banane. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau 240kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.004kJ und 371kJ.
Mit 0,9g Protein ist Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau zu 17% proteinarmer. Banane liefert dir 1,09g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 56,4g ist Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau zu 147% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Anteil von Fett ist bei Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau mit 0,3g geringer. 0,33g sind bei Banane Fett. Damit ist Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau zu 9% fettarmer als Banane.
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