Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. aufs Brot, Original (BiFi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und aufs Brot, Original von BiFi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 400 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 3,73 | g |
| Natrium: | 1,47 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -36% | 400 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.600 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -91% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -98% | 0,8 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -91% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 15 | g | |
| Ballaststoffe | 5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 3,73 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 1,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von aufs Brot, Original von BiFi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100g aufs Brot, Original von BiFi. Kaisersemmel von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und aufs Brot, Original von BiFi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 36% weniger Energie als aufs Brot, Original von BiFi. Damit gibt aufs Brot, Original von BiFi 1,6 mal so viele Kalorien wie Kaisersemmel von Schär. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei aufs Brot, Original von BiFi 400kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.600kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 91% proteinarmer. Aufs Brot, Original von BiFi liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 1018% höheren Proteingehalt.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 6500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als aufs Brot, Original von BiFi mit 0,8g.
Mit 2,35g wird dir bei Kaisersemmel von Schär 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 194% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kaisersemmel von Schär mit 3,3g geringer. 35g sind bei aufs Brot, Original von BiFi Fett. Damit ist Kaisersemmel von Schär zu 91% fettarmer als aufs Brot, Original von BiFi.
Bei Kaisersemmel von Schär sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei aufs Brot, Original von BiFi. Dort liegt der Wert bei 15g, also 30 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kaisersemmel von Schär 1,58g Salz. Rechts erhälst du von aufs Brot, Original von BiFi Salz in der Menge von 3,73g.
Kaisersemmel von Schär beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 50 mal so hoch. Bei aufs Brot, Original von BiFi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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