Vergleich: Schmand (ja!) vs. Schlagsahne, haltbar (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand von ja! und Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.223 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -17% | 292 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 1.223 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -21% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -14% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 24 | g | -20% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,8 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand von ja! und die Nährwerte von Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand von ja! und 100g Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand von ja! 17% weniger Energie als Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag. Damit gibt Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Schmand von ja!. In Zahlen sind das bei Schmand von ja! 242kcal und bei Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag 292kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 1.223kJ.
Mit 2,9g Protein ist Schmand von ja! zu 26% proteinhaltiger. Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag liefert dir mit 21% weniger nur 2,3g.
Bei 3,7g ist Schmand von ja! zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag mit 3,2g.
Mit 3,7g wird dir bei Schmand von ja! 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 16% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schmand von ja! mit 24g geringer. 30g sind bei Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag Fett. Damit ist Schmand von ja! zu 20% fettarmer als Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag.
Bei Schmand von ja! sind 16,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 24% mehr als bei Schlagsahne, haltbar von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 22g, also 1,3 mal so hoch.
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