Vergleich: Kartoffeln, mit Schale vs. Chinesische Glasnudeln (Satori)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffeln, mit Schale und Chinesische Glasnudeln von Satori im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -77% | 341 | kcal |
| Brennwert | 321 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 2,02 | g | -80% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 17,47 | g | -79% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 0,78 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,09 | g | -78% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale und die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffeln, mit Schale und 100g Chinesische Glasnudeln von Satori. Kartoffeln, mit Schale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Chinesische Glasnudeln von Satori gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kartoffeln, mit Schale 77% weniger Energie als Chinesische Glasnudeln von Satori. Damit gibt Chinesische Glasnudeln von Satori 4,4 mal so viele Kalorien wie Kartoffeln, mit Schale. In Zahlen sind das bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal und bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 321kJ und 1.428kJ.
Mit 2,02g Protein ist Kartoffeln, mit Schale zu 405% proteinhaltiger. Chinesische Glasnudeln von Satori liefert dir mit 80% weniger nur 0,4g.
Bei 17,47g ist Kartoffeln, mit Schale zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Glasnudeln von Satori is mit 82,7g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Mit 0,78g wird dir bei Kartoffeln, mit Schale 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 160% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,09g geringer. 0,4g sind bei Chinesische Glasnudeln von Satori Fett. Damit ist Kartoffeln, mit Schale zu 78% fettarmer als Chinesische Glasnudeln von Satori.
Bei Kartoffeln, mit Schale sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 6,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffeln, mit Schale 0g Salz. Rechts erhälst du von Chinesische Glasnudeln von Satori Salz in der Menge von 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren