Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -11% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -54% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -31% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -77% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100g Pommes Frites, fritiert. Kaisersemmel von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 11% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,1 mal so viele Kalorien wie Kaisersemmel von Schär. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.220kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 54% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 118% höheren Proteingehalt.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Mit 2,35g wird dir bei Kaisersemmel von Schär 7,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 683% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kaisersemmel von Schär mit 3,3g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Kaisersemmel von Schär zu 77% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Kaisersemmel von Schär beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Kaisersemmel von Schär beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Pommes Frites, fritiert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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