Vergleich: Döner, Kebap vs. Nudel up, Bolognese Klassisch (Birkel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 384 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -46% | 92 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 384 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -52% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -61% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -16% | 4,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 86% mehr Energie als Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 384kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 110% proteinhaltiger. Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel liefert dir mit 52% weniger nur 5g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel mit 8,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel mit 5,1g zu 69% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 20% mehr als bei Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel. Hier beträgt der Anteil 4,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel Salz in der Menge von 1,52g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Nudel up, Bolognese Klassisch von Birkel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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