Vergleich: Vollkornbrot (Schär) vs. Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren (WINDEL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkornbrot von Schär und Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 209 | kcal |
| Brennwert: | 879 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 532 | kcal |
| Brennwert: | 2.226 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,6 | g |
| - davon Zucker: | 56,9 | g |
| Fett: | 30,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,4 | g |
| Salz: | 0,26 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 209 | kcal | -61% | 532 | kcal |
| Brennwert | 879 | kJ | 2.226 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -9% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -46% | 57,6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 56,9 | g | |
| Fett | 6 | g | -80% | 30,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 18,4 | g | |
| Salz | 0,89 | g | 0,26 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkornbrot von Schär und die Nährwerte von Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkornbrot von Schär und 100g Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL. Vollkornbrot von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Vollkornbrot von Schär 61% weniger Energie als Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL. Damit gibt Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL 2,6 mal so viele Kalorien wie Vollkornbrot von Schär. In Zahlen sind das bei Vollkornbrot von Schär 209kcal und bei Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL 532kcal. Das entspricht einem Brennwert von 879kJ und 2.226kJ.
Mit 7g Protein ist Vollkornbrot von Schär zu 9% proteinhaltiger. Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL liefert dir mit 9% weniger nur 6,4g.
Bei 31g ist Vollkornbrot von Schär zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL is mit 57,6g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL mit 56,9g zu 98% unter dem von Vollkornbrot von Schär. Somit beinhaltet Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL 56,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkornbrot von Schär mit 6g geringer. 30,1g sind bei Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL Fett. Damit ist Vollkornbrot von Schär zu 80% fettarmer als Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL.
Bei Vollkornbrot von Schär sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL. Dort liegt der Wert bei 18,4g, also 23 mal so hoch.
Rechts werden dir von Adventskalender, Vollmilchschokolade-Figuren von WINDEL 0,26g Salz geliefert. Bei Vollkornbrot von Schär beträgt der Salzgehalt 0,89g.
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