Vergleich: Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag) vs. Butterkeks (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und Butterkeks von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 445 | kcal |
| Brennwert: | 1.876 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -88% | 445 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 1.876 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -42% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -93% | 75,5 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 23 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -88% | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und die Nährwerte von Butterkeks von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag und 100g Butterkeks von K-Classic. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Butterkeks von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 88% weniger Energie als Butterkeks von K-Classic. Damit gibt Butterkeks von K-Classic 8,6 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal und bei Butterkeks von K-Classic 445kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 1.876kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 42% proteinarmer. Butterkeks von K-Classic liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 72% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butterkeks von K-Classic is mit 75,5g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butterkeks von K-Classic mit 23g zu 77% unter dem von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Somit beinhaltet Butterkeks von K-Classic 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag mit 1,5g geringer. 12,3g sind bei Butterkeks von K-Classic Fett. Damit ist Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag zu 88% fettarmer als Butterkeks von K-Classic.
Bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Butterkeks von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 8,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks von K-Classic Salz in der Menge von 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren