Vergleich: Lachgummi (nimm2) vs. Tafelschokolade, Alpenmilch (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachgummi von nimm2 und Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von nimm2
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,8 | g |
| - davon Zucker: | 53 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.210 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 | g |
| - davon Zucker: | 57,5 | g |
| Fett: | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 330 | kcal | -38% | 530 | kcal |
| Brennwert | 1.403 | kJ | 2.210 | kJ | |
| Protein | 6,2 | g | -6% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 74,8 | g | -22% | 58,5 | g |
| - davon Zucker | 53 | g | 57,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 17,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachgummi von nimm2 und die Nährwerte von Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachgummi von nimm2 und 100g Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Lachgummi von nimm2 38% weniger Energie als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Damit gibt Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 1,6 mal so viele Kalorien wie Lachgummi von nimm2. In Zahlen sind das bei Lachgummi von nimm2 330kcal und bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 530kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.403kJ und 2.210kJ.
Mit 6,2g Protein ist Lachgummi von nimm2 zu 6% proteinarmer. Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 74,8g ist Lachgummi von nimm2 zu 28% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka mit 58,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka mit 57,5g zu 8% unter dem von Lachgummi von nimm2. Somit beinhaltet Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Lachgummi von nimm2 mit 0,2g geringer. 29,5g sind bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka Fett. Damit ist Lachgummi von nimm2 zu 99% fettarmer als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka.
Bei Lachgummi von nimm2 sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 87,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Lachgummi von nimm2 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka Salz in der Menge von 0,43g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Lachgummi von nimm2 mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren