Vergleich: Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts (K-Classic) vs. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic und Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.475 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 | g |
| Ballaststoffe: | 27,9 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| 30% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 11,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | 359 | kcal | |
| Brennwert | 1.475 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -30% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 8,8 | g | -84% | 56,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 20,7 | g | -69% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,5 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 27,9 | g | 11,1 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic und die Nährwerte von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic und 100g Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic 1% weniger Energie als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Damit gibt Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 1 mal so viele Kalorien wie Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. In Zahlen sind das bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic 357kcal und bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.475kJ und 1.517kJ.
Mit 19,8g Protein ist Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic zu 43% proteinhaltiger. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liefert dir mit 30% weniger nur 13,8g.
Bei 8,8g ist Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln is mit 56,1g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln mit 1,2g zu 58% unter dem von Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Somit beinhaltet Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20,7g Bestandteil von Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic. Das sind 223% mehr als bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Hier beträgt der Anteil 6,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic mit 12,5g 10,4 mal so hoch wie bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liegt der Wert bei 1,2g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 0g Salz geliefert. Bei Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,25g.
Cacao (Kakaopulver), Backen, Kochen & Desserts von K-Classic beinhaltet 27,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 11,1g.
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