Vergleich: Körner Balance Toastbrötchen (Harry) vs. Choco Krispies (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körner Balance Toastbrötchen von Harry und Choco Krispies von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 1 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.639 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -42% | 387 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 1.639 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -41% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -55% | 85 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 35 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -22% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 4,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körner Balance Toastbrötchen von Harry und die Nährwerte von Choco Krispies von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körner Balance Toastbrötchen von Harry und 100g Choco Krispies von Kelloggs. Körner Balance Toastbrötchen von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Choco Krispies von Kelloggs gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Körner Balance Toastbrötchen von Harry 42% weniger Energie als Choco Krispies von Kelloggs. Damit gibt Choco Krispies von Kelloggs 1,7 mal so viele Kalorien wie Körner Balance Toastbrötchen von Harry. In Zahlen sind das bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry 224kcal und bei Choco Krispies von Kelloggs 387kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 1.639kJ.
Mit 8,5g Protein ist Körner Balance Toastbrötchen von Harry zu 70% proteinhaltiger. Choco Krispies von Kelloggs liefert dir mit 41% weniger nur 5g.
Bei 38g ist Körner Balance Toastbrötchen von Harry zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Choco Krispies von Kelloggs is mit 85g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Choco Krispies von Kelloggs mit 35g zu 93% unter dem von Körner Balance Toastbrötchen von Harry. Somit beinhaltet Choco Krispies von Kelloggs 14,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Körner Balance Toastbrötchen von Harry. Das sind 28% mehr als bei Choco Krispies von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Choco Krispies von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Choco Krispies von Kelloggs 0,3g Salz geliefert. Bei Körner Balance Toastbrötchen von Harry beträgt der Salzgehalt 1g.
Körner Balance Toastbrötchen von Harry beinhaltet 4,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Choco Krispies von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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