Vergleich: Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot (Trosdorfer Landbäckerei) vs. bio goji beeren (joy.foods)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und bio goji beeren von joy.foods im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.058 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von joy.foods
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.471 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| - davon Zucker: | 50 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,49 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -28% | 348 | kcal |
| Brennwert | 1.058 | kJ | 1.471 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -29% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -42% | 67,2 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 50 | g | |
| Fett | 5,4 | g | -65% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und die Nährwerte von bio goji beeren von joy.foods. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und 100g bio goji beeren von joy.foods. Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und bio goji beeren von joy.foods gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 28% weniger Energie als bio goji beeren von joy.foods. Damit gibt bio goji beeren von joy.foods 1,4 mal so viele Kalorien wie Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. In Zahlen sind das bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 252kcal und bei bio goji beeren von joy.foods 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.058kJ und 1.471kJ.
Mit 7,4g Protein ist Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 29% proteinarmer. Bio goji beeren von joy.foods liefert dir 10,4g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 39g ist Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio goji beeren von joy.foods is mit 67,2g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei bio goji beeren von joy.foods mit 50g zu 98% unter dem von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Somit beinhaltet bio goji beeren von joy.foods 45,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,4g Bestandteil von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Das sind 184% mehr als bei bio goji beeren von joy.foods. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei mit 2,2g 4,5 mal so hoch wie bei bio goji beeren von joy.foods. Bei bio goji beeren von joy.foods liegt der Wert bei 0,49g, also 78% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren