Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -43% | 129 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -41% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -6% | 5 | g |
| Fett | 3,5 | g | -60% | 8,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 43% weniger Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Damit gibt Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 1,8 mal so viele Kalorien wie Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 536kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 41% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 68% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann mit 5g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 3,5g geringer. 8,8g sind bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann Fett. Damit ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 60% fettarmer als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren