Vergleich: Reiswaffel vs. Reiswaffeln, mit Dinkel (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.609 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -9% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.609 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -4% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -6% | 78 | g |
| Fett | 5 | g | -54% | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 9% mehr Energie als Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.609kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 4% proteinhaltiger. Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo liefert dir mit 4% weniger nur 9,6g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo mit 78g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 117% mehr als bei Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
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