Vergleich: Backfischstäbchen (iglo) vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von iglo und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -78% | 56 | kcal |
| Brennwert | 1.052 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -10% | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 14 | g | -97% | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,12 | g | |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,35 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von iglo und 100g Seelachs, Alaska. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von iglo 350% mehr Energie als Seelachs, Alaska. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.052kJ und 233kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von iglo zu 10% proteinarmer. Seelachs, Alaska liefert dir 12,19g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Backfischstäbchen von iglo zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Seelachs, Alaska mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Backfischstäbchen von iglo 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Backfischstäbchen von iglo. Das sind 3315% mehr als bei Seelachs, Alaska. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backfischstäbchen von iglo mit 1,6g 13,3 mal so hoch wie bei Seelachs, Alaska. Bei Seelachs, Alaska liegt der Wert bei 0,12g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Seelachs, Alaska 0,85g Salz geliefert. Bei Backfischstäbchen von iglo beträgt der Salzgehalt 1,35g.
Backfischstäbchen von iglo beinhaltet 0,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Seelachs, Alaska liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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