Vergleich: Bratwurst, Geflügel vs. Backfischstäbchen (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Geflügel und Backfischstäbchen von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 678 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -36% | 252 | kcal |
| Brennwert | 678 | kJ | 1.052 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -2% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -97% | 20 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -10% | 14 | g |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Geflügel und die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Geflügel und 100g Backfischstäbchen von iglo. Bratwurst, Geflügel gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Backfischstäbchen von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Geflügel 36% weniger Energie als Backfischstäbchen von iglo. Damit gibt Backfischstäbchen von iglo 1,6 mal so viele Kalorien wie Bratwurst, Geflügel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Geflügel 162kcal und bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 678kJ und 1.052kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bratwurst, Geflügel zu 2% proteinhaltiger. Backfischstäbchen von iglo liefert dir mit 2% weniger nur 11g.
Bei 0,7g ist Bratwurst, Geflügel zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfischstäbchen von iglo is mit 20g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bratwurst, Geflügel mit 12,6g geringer. 14g sind bei Backfischstäbchen von iglo Fett. Damit ist Bratwurst, Geflügel zu 10% fettarmer als Backfischstäbchen von iglo.
Auf der linken Seite liefert dir Bratwurst, Geflügel 0g Salz. Rechts erhälst du von Backfischstäbchen von iglo Salz in der Menge von 1,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bratwurst, Geflügel mit 0,7g schlechter ab. Damit werden 22% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backfischstäbchen von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren