Vergleich: Knusper Müsli, Schoko & Keks (Kölln) vs. Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.921 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,9 | g |
| - davon Zucker: | 21,2 | g |
| Fett: | 16,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Vitamin B1: | 0,21 | mg |
| Eisen: | 2,8 | mg |
| Magnesium: | 100 | mg |
| 6% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 432 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,4 | g |
| - davon Zucker: | 15,3 | g |
| Fett: | 15,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 13,5 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Vitamin B1: | 0,51 | mg |
| Eisen: | 3,3 | mg |
| Magnesium: | 101 | mg |
| Kalorien | 458 | kcal | -6% | 432 | kcal |
| Brennwert | 1.921 | kJ | 1.811 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -3% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 63,9 | g | -12% | 56,4 | g |
| - davon Zucker | 21,2 | g | 15,3 | g | |
| Fett | 16,9 | g | -10% | 15,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 5,1 | g | |
| Ballaststoffe | 4,7 | g | 13,5 | g | |
| Salz | 0,46 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,34 | g | |
| Vitamin B1 | 0,21 | mg | 0,51 | mg | |
| Eisen | 2,8 | mg | 3,3 | mg | |
| Magnesium | 100 | mg | 101 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und die Nährwerte von Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und 100g Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 6% mehr Energie als Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 458kcal und bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker 432kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.921kJ und 1.811kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln zu 3% proteinarmer. Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker liefert dir 10,4g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 63,9g ist Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker mit 56,4g.
Mit 21,2g wird dir bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 39% mehr.
Fett ist mit 16,9g Bestandteil von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Das sind 11% mehr als bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker. Hier beträgt der Anteil 15,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln mit 7,6g 1,5 mal so hoch wie bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker. Bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker liegt der Wert bei 5,1g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 0,46g Salz. Rechts erhälst du von Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker Salz in der Menge von 0,86g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln mit 4,7g schlechter ab. Damit werden 65% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vitalis Weniger Süß, Knusper Himbeere von Dr. Oetker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 13,5g.
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