Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. Pizza-Brötchen, Margherita (Dermaris)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.185 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -55% | 281 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 1.185 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -39% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -63% | 48 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 4,6 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -39% | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 55% weniger Energie als Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris. Damit gibt Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris 2,2 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 1.185kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 39% proteinarmer. Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris is mit 48g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris mit 4,6g zu 67% unter dem von Spaghetti, Bolognese von chef select. Somit beinhaltet Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 5,4g sind bei Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 39% fettarmer als Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris.
Bei Spaghetti, Bolognese von chef select sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 68% mehr als bei Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 3,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, Bolognese von chef select 0,88g Salz. Rechts erhälst du von Pizza-Brötchen, Margherita von Dermaris Salz in der Menge von 1,5g.
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