Vergleich: Döner, Kebap vs. Spaghetti, Bolognese (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Spaghetti, Bolognese von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -26% | 126 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -49% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -13% | 18 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -33% | 3,3 | g |
| Salz | 0,86 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Spaghetti, Bolognese von chef select. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spaghetti, Bolognese von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 36% mehr Energie als Spaghetti, Bolognese von chef select. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 530kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 94% proteinhaltiger. Spaghetti, Bolognese von chef select liefert dir mit 49% weniger nur 5,4g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, Bolognese von chef select mit 18g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 48% mehr als bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Bolognese von chef select Salz in der Menge von 0,88g.
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